情绪智慧罗盘

都市小说《情绪智慧罗盘》是大神“轩鸽1”的代表作，李芳张明是书中的主角。精彩章节概述：第一部分：自我认知 —— 解码情绪的底层逻辑（1-7 章）第一章 情绪地图：绘制属于你的内在气象站（如何识别细微情绪信号，建立情绪觉察敏感度）第二章 价值观锚点：当情绪与内心原则碰撞时（厘清核心价值观，避免情绪被外部标准绑架）第三章 思维滤镜：你看待世界的 “情绪调色盘”（打破认知偏差，重建理性与感性的平衡视角）第西章 情绪触发器：追溯行为背后的心理密码（识别原生情绪与衍生情绪，切断条件反射链条）...